FORMATION RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE À BORDEAUX

APPRENEZ UN PROTOCOLE DES PIEDS PRÉCIS, STRUCTURÉ ET RELAXANT

Vous souhaitez apprendre une technique manuelle de bien-être centrée sur les pieds ?

La formation en réflexologie plantaire vous permet d’acquérir un protocole professionnel complet fondé sur une cartographie traditionnelle des zones réflexes. Vous apprendrez différentes techniques de pression, de reptation, de mobilisation et de relaxation.

Organisée à Bordeaux en individuel ou en duo maximum, cette formation alterne apports théoriques, démonstrations, pratique intensive et corrections personnalisées.

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE :

La réflexologie plantaire est une pratique manuelle fondée sur le principe selon lequel différentes zones du pied, appelées zones réflexes, correspondent aux organes, aux glandes et aux principaux systèmes du corps.

La cartographie réflexologique permet au praticien de localiser ces correspondances et de structurer son protocole. Par des techniques de pression, de reptation, de mobilisation et de relaxation, la réflexologie vise à favoriser la détente et l’équilibre général de la personne.

Cette approche s’inscrit dans une pratique de bien-être. Elle ne permet pas d’établir un diagnostic et ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical.

LES EFFETS RECHERCHÉS :

Réalisée dans une démarche de relaxation et sans finalité thérapeutique, la réflexologie plantaire vise notamment à :

• favoriser une détente physique et mentale
• procurer une sensation de relâchement général
• stimuler les différentes zones réflexes selon la cartographie plantaire
• accompagner l’équilibre global du corps
• favoriser une meilleure perception corporelle
• apporter une sensation de légèreté et de bien-être.

Les effets ressentis peuvent varier selon les personnes. La réflexologie proposée dans ce cadre ne permet pas d’établir un diagnostic et ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical.

PUBLIC CONCERNÉ POUR LA FORMATION :

Cette formation s’adresse :

• aux personnes souhaitant découvrir une pratique manuelle de bien-être centrée sur les pieds ;
• aux personnes en reconversion professionnelle ;
• aux professionnels du massage, de l’esthétique ou du bien-être souhaitant enrichir leurs prestations ;
• aux praticiens souhaitant apprendre à utiliser une cartographie réflexe traditionnelle dans un cadre non thérapeutique.

Elle est accessible aux débutants comme aux professionnels souhaitant développer leurs compétences.

LES PRÉREQUIS :

Aucun prérequis technique n’est exigé.

La pratique du protocole nécessite toutefois de pouvoir réaliser des gestes manuels précis et répétés, notamment avec les doigts et les pouces.

Les besoins particuliers sont étudiés lors du positionnement préalable afin d’envisager les adaptations possibles.

EFFECTIF DE FORMATION :

Les sessions sont organisées en individuel ou en duo, soit 1 à 2 stagiaires maximum.

Ce format permet une pratique intensive, des corrections personnalisées et une progression adaptée au niveau de chaque stagiaire.

L’EXPÉRIENCE FEEL SO ZEN :

La formation repose sur un accompagnement individualisé et une mise en pratique progressive :

• formation en individuel ou en duo maximum ;
• démonstration détaillée des manœuvres ;
• apprentissage progressif de la cartographie réflexe ;
• pratique supervisée et corrections personnalisées ;
• support pédagogique remis au stagiaire ;
• matériel nécessaire mis à disposition ;
• temps d’échange et accompagnement tout au long de la formation.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• identifier les principales structures anatomiques du pied utiles à la pratique ;
• comprendre le principe des correspondances entre les zones réflexes du pied, les organes et les systèmes du corps ;
• localiser les principales zones réflexes sur la cartographie plantaire ;
• réaliser les techniques de relaxation, de mobilisation, de pression et de reptation ;
• construire son protocole en suivant les différents systèmes corporels représentés sur la cartographie ;
• adapter la pression et le rythme au ressenti exprimé ;
• respecter les précautions, les contre-indications et les limites d’une pratique de bien-être ;
• réaliser le protocole complet de réflexologie plantaire enseigné.

CONTENU DE LA FORMATION :

JOUR 1 – 7 HEURES : FONDAMENTAUX, CARTOGRAPHIE ET PREMIÈRES MANŒUVRES

• Présentation et histoire de la réflexologie plantaire
• anatomie simplifiée et principaux repères du pied
• principe des correspondances entre les zones réflexes, les organes, les glandes et les systèmes du corps
• étude de la cartographie plantaire
• repérage des zones associées aux principaux systèmes corporels
• champ d’intervention et limites professionnelles
• précautions, contre-indications et règles d’hygiène
• techniques de relaxation, de pression et de reptation
• pratique supervisée des premières séquences.

JOUR 2 – 7 HEURES : APPROFONDISSEMENT, PROTOCOLE ET ÉVALUATION

• Révision de la cartographie et des manœuvres étudiées
• travail des zones réflexes associées aux différents organes et systèmes du corps
• apprentissage de la suite du protocole
• adaptation de la pression et du rythme
• réalisation du protocole complet
• conseils professionnels applicables avant et après la prestation
• mise en situation et évaluation finale des acquis
• bilan de la formation.

LA FORMATRICE :

Morgan Aubert

Praticienne expérimentée depuis 2009 et formatrice spécialisée dans les massages bien-être.
(CV disponible sur demande)

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE :

• Formation immersive et 100 % en présentiel
  • Alternance théorie, démonstrations et pratique intensive
  • Supports pédagogiques complets remis à chaque stagiaire
  • Matériel professionnel fourni (table, linge, huiles ou crème de massage)
  • Corrections personnalisées et pédagogie bienveillante
  • Mise en pratique sur modèles pour garantir une autonomie totale

MODALITÉS D’ÉVALUATION :

Les acquis sont évalués tout au long de la formation au moyen d’observations, de questions orales et de mises en situation pratiques.

En fin de formation, le stagiaire réalise le protocole complet dans le cadre d’une évaluation pratique, à partir d’une grille portant notamment sur :

• l’accueil, l’installation et le confort de la personne ;
• le respect des règles d’hygiène et de sécurité ;
• le repérage des principales zones réflexes ;
• la posture et l’ergonomie du praticien ;
• la précision des pressions et des reptations ;
• l’adaptation de la pression et du rythme ;
• la fluidité et l’enchaînement du protocole ;
• le respect des limites d’une pratique de bien-être.

Une attestation de fin de formation est remise sous réserve d’assiduité et de participation à l’évaluation des acquis.

MODALITÉS ET DÉLAIS D’ACCÈS :

Les dates sont définies avec le stagiaire, selon les disponibilités de chacun.

Avant toute inscription, un entretien et un questionnaire de positionnement permettent d’analyser les besoins, le niveau, les attentes et le projet professionnel du candidat.

Le délai moyen d’accès est de 15 jours ouvrés à compter de la validation de la demande et sous réserve des disponibilités.

Pour une demande faisant intervenir un financeur, le démarrage de la formation est conditionné par les délais d’instruction et l’accord préalable de celui-ci.

DURÉE, HORAIRES ET LIEU DE LA FORMATION :

Durée : 14 heures réparties sur 2 journées de 7 heures.
Horaires habituels : de 9 h à 17 h, avec une pause déjeuner d’une heure.
Modalité : formation en présentiel, en individuel ou en duo maximum.
Lieu : Feel So Zen – 2 rue Gambetta, 33200 Bordeaux-Caudéran.

Les horaires définitifs sont précisés dans la convocation remise avant la formation.

LE TARIF :

650 € en autofinancement

Tarif applicable lorsque le stagiaire finance personnellement sa formation. Un paiement échelonné jusqu’à quatre fois sans frais peut être proposé selon les modalités prévues au contrat.

750 € dans le cadre d’une demande de prise en charge

Ce tarif inclut l’accompagnement administratif nécessaire à la constitution et au suivi de la demande auprès du financeur.

La prise en charge n’est pas automatique. Elle dépend de la situation du bénéficiaire, des critères et des budgets disponibles auprès de l’organisme financeur. La formation reste soumise à son accord préalable.

Organisme exonéré de TVA au titre de la formation professionnelle continue – article 261, 4, 4° a du Code général des impôts.

ACCESSIBILITÉ ET HANDICAP

Les personnes en situation de handicap sont invitées à signaler leurs besoins lors de la demande d’inscription.

Un échange préalable permet d’étudier les possibilités d’adaptation de l’organisation, des supports, du rythme ou des modalités pédagogiques. Lorsque les adaptations nécessaires ne peuvent pas être mises en œuvre directement, la référente handicap accompagne la personne dans la recherche d’une solution ou d’un partenaire adapté.

Référente handicap : Morgan Aubert
Téléphone : 06 50 42 08 46
E-mail : feelsozenbordeaux@gmail.com